​冠羚现酿羊酸奶 美味与健康兼得

天水庄泰冠羚羊行2018-06-19 22:50:01


        随着立夏节气的到来,全国多地进入夏季。炎炎夏日,不少冠羚粉丝又开始留言,羊奶泡着喝有点热,让小编再教大家清凉又养生的羊酸奶做法。

 在这里,小编要告诉冠粉们一个好消息,现在全国不少羊行有纯手工冠羚羊酸奶制作或订购服务,大家可以到自家附近的羊行咨询。


      


       

      冠羚现酿羊酸奶   健康与美味兼得

     1、纯天然、无添加,更安全:采用冠羚羊奶、十种益生菌现酿制作,自酿酸奶方便卫生,不含增稠剂、防腐剂、香精、色素、稳定剂、风味剂等各种添加剂。

      2、多种益生菌,活性高,更健康:冠羚羊酸奶采用100%丹麦进口菌粉,保证了菌种的高活性和安全性,十种菌群保护肠道更健康(保加利亚乳杆菌 嗜热链球菌 嗜酸乳杆菌 鼠李糖乳杆菌 乳双歧杆菌,乳酸乳球菌双乙酰亚种,乳酸乳球菌乳脂亚种,肠膜明串珠菌,植物乳杆菌),每1g菌种含有至少100亿活菌,活菌数量高,品质好,制作出来的奶香更醇厚,更利于肠道菌群平衡。

       3、手工自酿,口感好,更美味:冠羚羊酸奶采用高品质冠羚羊奶加优质益生菌现酿而成,奶味醇厚,口感爽滑。


自制羊酸奶具体操作步骤


准备材料:羊奶粉75克,酸奶发酵菌1克。

制作工具:酸奶机

1、把所有的容器用开水消毒,晾干。

2、用40度左右的开水(300毫升),按羊奶粉和水1:4的比例)冲泡后,再加入酸奶发酵菌搅拌至全部溶解。

3、把羊奶容器直接放进酸奶机进行发酵(8-12小时)即可!

温馨提示:

1、酸奶机内胆和容器一定要用沸开水烫过,以便减少可能的细菌。

2、酸奶发酵菌不要多放,一升酸奶用1克就够了,放多了会太酸。

3、酸奶做好后放冰箱冷藏一个小时,因为现做的酸奶温度在40度左右,

     冷藏后口感更好。

冠羚羊酸奶  纯手工酿造

羊酸奶+香蕉:润肠排毒



原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+羊酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。


吃法:用羊酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!

羊酸奶+苹果:益智减压


原理:苹果富含氨基酸和糖分,有舒缓心情、减轻压力的功效,被称为智慧果。羊酸奶+苹果,让你的心情和大脑都放个假!


吃法:做成苹果沙拉,加点蜂蜜,美味可口!


羊酸奶+黄瓜:美白淡斑


原理:黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和羊酸奶经常一起食用,可以让你的皮肤白皙光滑哦!


吃法:黄瓜切块浇上羊酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。

羊酸奶+红糖:补血燃脂


原理:红糖含有维生素和微量元素,具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖,一方面可以补血,一方面可以改善肠内环境,有助于燃烧脂肪,达到减肥效果。


吃法:在酸奶中加入适量红糖,搅拌均匀即可!

羊酸奶+坚果:营养保健

原理:坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素,是补充营养、预防疾病的功效。羊酸奶加坚果,能方便快速地补充身体所需营养。


吃法:吃羊酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果,营养又美味哦!

羊酸奶+红酒:养颜抗衰

原理:红酒抗衰美容,羊酸奶润肠减肥。羊酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境,美容养颜。


吃法:在羊酸奶中倒入适量红酒,为自己的美丽干杯吧!


 


羊酸奶水果沙拉



吃法:在羊酸奶中加入已切好苹果、猕猴桃、草莓等丁,搅拌均匀即可食用!


       

       夏季天气炎热,人们大量排汗,加上食欲较差,导致人体内营养元素的流失,而羊奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。所以说夏季适当的多喝羊奶,可补充身体所需的营养物质。

喜欢的亲们,欢迎点赞、转载

冠羚营养咨询热线:0938-8555133

天水庄泰冠羚羊行


微信号:tsztglyh888
长按识别二维码关注我们