自首:我的酸奶作弊了!

Beebeebee2018-06-19 19:46:28


如果夏天不喝酸奶那和咸鱼有什么区别

高蛋白质低脂肪

给你的肠道做HIIT

丝滑冰凉的口感

简直是运动咖的盛夏伪甜品



市面上有好多款无添加低脂裸酸奶

剔除了甜味剂等其他添加剂

真正回归到酸奶本身


无广告植入

公平  公正  公开

今天就来替大家来验验货



     有请今天的三位嘉宾


            乐纯     如实     简爱

   价格16.8元    9.9元    8.9元

 容量 350g  大家都一样 

  一样的善良 一样为需要的人打造一个天堂

 


               乐纯       如实      简爱

 能量:  238kJ    322kJ   321KJ

 蛋白质 :9.5g    4.1g    3.8g

 脂肪:     0g      4.3g    4.5g




打开包装

有两位嘉宾竟偷偷配了蜂蜜

尝完秒懂因为实在是太太太酸了



黏稠度

 乐纯>如实>简爱

 

特别来宾

熊出没里尝遍世间所有美食的翠花来试吃

▼ ▼ ▼



     乐纯   青海酸奶失散多年的酸爽兄弟

     如实   跟光明健能拥有同样DNA口味浓郁版的大表弟

     简爱    口感最佳


 小  结

乐纯在数据上几乎碾压对手

零脂肪与低热量

还能保持翻倍的高蛋白

简爱对比其他两位

口感亲民太多

敬佩能干hou完一杯不放任何的汉子

酸到脑核疼

酸奶是老百姓家的常备食物

价格也摆在这里

还是丰俭由己吧


更没有必要站在冰柜前

纠结100KJ约20卡路里的热量差

光犹豫这会爬个楼梯不就轻松消耗掉了吗?

其实呢 

是为了给你们做测评才去买的这些酸奶

我路过超市是不会看这些妖艳家伙一眼的

哈哈哈哈哈哈

(免费试喝的话考虑一下下噜)


因为我都是自己在家做酸奶的啊~

不需要复杂的酵母 牛奶 水 比例搞半天

 配好的酸奶粉一包正好做一罐酸奶

不用插电还节能减排



因为好用还给我爸妈也买了一个

买的是mini  亲手制作新鲜活泼的益生菌

小罐的话一个人可以吃个好几天

酸奶里的益生菌从制作完毕开始每推后一天就更减少一些

算算到你手上都是第几天了?


  步 骤

  1.把一包酸奶粉和冷水在罐子里大力摇匀

2.打开酸奶机盖子倒入开水 

 3.把酸奶罐放进去

4.盖上盖子


8小时后就酸奶就做好啦

跟大象放进冰箱一样简单

0失败率

养生的我最喜欢她的点其实是

打开的时候还是温温的甚至生理期都能喝

原味和地中海低脂口味

能量:275KJ

蛋白质:5.6g

脂肪:1.3g

酸奶粉口味超多 低脂及各种水果味都有

我把所有的口味都试了个遍才来写的这篇哦

事实证明还是原味最佳  添加了果粒的都怪怪的

不如自己放些新鲜的水果




酸奶是一天当中唤醒身体的第一餐

如果能添加更多营养摄入那不是一举多得


我自首 我的早餐是作弊了

 

为了让我每天从起床就赢在起跑线上

靠的就是下面这些鬼

▼ ▼ ▼

从左至右:

酵素  麦片 奇亚籽

超级绿色粉小麦草、螺旋藻等

混合巴西莓粉巴西莓、马基莓、可可粉、玛咖粉等

红豆薏米枸杞妈妈在超市买的磨成的粉



每天不重样看心情来选择

给大家几个我喜欢的搭配


周一 提拉米苏酸奶

酸奶  巧克力蛋白粉  红豆薏米枸杞粉

周二  奇亚籽芒果杯

酸奶 奇亚籽 芒果


周三 蓝莓麦片酸奶

我的最爱没有之一

酸奶 麦片 蓝莓

                          周四 宇治抹茶红豆酸奶                        

                     酸奶  红豆  超级绿色粉                   

   周五 莓果酸奶酱贝果

 混合巴西莓果 香蕉 贝果




作为酸奶的铁搭档燕麦片

从国产到进口不论大牌还是小众品牌

可以说是胖Bee尝百草

也是有两款燕麦片深得我心的咯


不添加 手工 即食 颗颗燕麦看得见 

风味坚果搭配的刚刚好



燕麦再好吃她也是碳水炸弹  

一次一勺  放多了打手哦

苹果肉桂   蓝莓红豆  蔓越莓黑芝麻

留言告诉我你喜欢哪个口味

猜猜我喜爱哪个口味呢


                                        今日福利                       

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                         随机抽取赠送我最爱的麦片


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