秋冬来啦,这样泡温泉,感觉自己又变美了.

爱美食爱生活2018-06-19 17:41:33

天寒地冻的季节,最适合不过的就是泡温泉了。约上爱人或者三五好友,进入温泉池的一刹那整个人都舒服了~暖暖的温度包围的身体,淡淡的香味围绕,闭眼感受全身心的放松。

《水经注》提到温泉可治病,如“鲁山皇女汤,可以熟米,饮之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,四十日后,身中百病愈”。唐太宗晚年写《汤泉赋》:“每濯患于斯源,不移时而获损”。

当然,我们也不能以此认为,泡温泉真的就可以治百病。不过科学的泡温泉,却真的有美容养颜的作用。

温泉不仅能促进血液循环,加速新陈代谢,更重要的事,温泉本身的矿物质可以透过表皮渗入身体里,美容、美肤效果更为突出。都说韩国女人漂亮,除了出神入化的整容手术外,经常泡温泉也是他们的秘诀之一。

    如果你也期待泡温泉能有一个最佳的美容功效,以下的温泉美容之道就要记起来啦~

    1、卸妆

泡温泉前的卸妆,是美肤的首要环节,千万不要嫌麻烦,只有干净的肌肤才能真正吸收温泉中的矿物质成分!

 2、先沐浴

提前沐浴可以避免体温忽冷忽热而难于承受,更可加速血液循环,从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。

 3、闭眼冥想

泡温泉时可以闭上眼睛放空冥想,让全身心都处于放松的状态,褪去疲惫,提升整个人的精气神,看起来便更加的好看有气色。

4、泡汤完毕先拍化妆水

泡汤结束后,将化妆水拍打在脸部。当泉水还停留在身体之际,就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中,这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩,肌肤更加滋润,同时易保留温泉中的有益物质。

5、敷面膜或按摩的最佳时机

再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩,和拍打爽肤水一样,能够更好的促进水分和矿物质的吸收。

6、喝酵素补充水分和营养

最后,要为身体及时补充水分,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。一般大家都喝水,这里我要推荐的是喝一些自制酵素,这也是最有效的美容、健康之法。

为什么说推荐喝自制酵素呢?

首先,酵素本身也是一种有益于人身体健康的东西,但由于酵素对制作环境的卫生要求很高,所以自制更加的安全和健康。

第二,在热水中浸泡之后,会加速皮肤水分的蒸发,这个时候,补充水分就变得尤其重要。喝酵素在补充水分的同时,还可以增加营养元素,促进新陈代谢,泡温泉后根据自己的身体状况选择不同的酵素,能起到事半功倍的效果。

黄瓜胡萝卜酵素

功效:丰富的维生素可以促进新陈代谢,提高免疫力。在泡温泉过后,可以避免皮肤出现不适炎症,缩小毛孔吸收温泉浴后的矿物质,让人容光焕发。

食材:冰糖0.2kg,黄瓜0.3kg,胡萝卜0.3kg,纯净水1kg

做法:将黄瓜胡萝卜去皮切片后放入酵素机中,加入适量冰糖和水,排出气体选择酵素按键即可。

发酵周期:72~80小时。

雪梨酵素

功效:梨酵素含有多种维生素和纤维,梨也是出名的润肺解渴的水果,非常适合在泡完温泉后饮用,对补充身体水分的作用非常大。

材料:糖0.2kg,雪梨0.6kg,纯净水1kg

做法:将雪梨去皮去核切薄片放入发酵机中,排出空气选择酵素按键静置即可。

发酵周期:80~96小时

卖的很贵的酵素,是不是自己做超级简单?今天就给大家推荐一个简单易上手的酵素机,morphy摩飞酵素机。

摩飞是一个拥有80年历史的英国品牌。专注健康理念,崇尚高品质生活。浓浓的英伦风范赢得不少年轻人的青睐。风靡全网的摩飞便携榨汁机相信大家都有所耳闻。而这款全新的酵素机,也毫不逊色:

采用精准的控温系统,保证制作酵素的过程中不受环境气温的影响,恒温发酵,另外排气系统也保证了机器内没有多余的空气残留,百分百的成功率让菜鸟也可以轻松的做出完美健康的酵素。

这款酵素机的操作步骤也非常简单,处理好食材之后,一放一排一按,3秒搞定,毫不费力。值得一提的是,这款酵素机还附赠了好几个用来储存和携带的瓶瓶罐罐,真是非常贴心。我们出发泡温泉时,可以将酵素装在瓶子里带走,泡完温泉的最后,就可以直接喝啦,补充水分,美容养颜~

眼看双11很快就要到了,在这里为大家释出morphy酵素机双11超级大福利,大家尽管放心的剁手,给自己和家人做一份健康的酵素吧~

摩飞这款酵素机参加了双11天猫官方聚划算活动,活动力度相当惊人,不止价格比日常都低,连赠品都是一大堆拿到手软~复制以下淘口令或长按扫描二维码查看购买~

    

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