夏天到了宝宝老是吃雪糕,这几种是有害的你知道吗!

定州家政2018-06-19 20:34:14

天气越发炎热,无论是小孩还是大人都喜欢吃雪糕来解暑,尤其是孩子更加对甜甜的雪糕无抵抗力。

 

融化后再冻上的雪糕或含可溶性毒蛋白

最!好!别!吃!



雪糕的包装上面有提示储存的温度,如果雪糕储存达不到包装上所设定的温度的要求,会引起一些结构的变化,形状也会发生一些变化。融化了再冰冻的雪糕,会产生一些对身体有害的物质,比如可溶性毒蛋白、胺类等。


融化了再冻住会产生可溶性毒蛋白、胺类等


那么,当孩子们吵着要吃冰淇淋时,

到底是给还是拒绝呢?


很多小朋友都对冰淇淋情有独钟,总是缠着爸爸妈妈给自己买来吃。孩子吃冷饮的话题又成为家长们热议的话题。那该不该满足孩子吃冰淇淋呢?育儿专家的解答是:


▶ 1岁内的孩子肠胃发育还不完善,坚决不能吃寒凉、高糖的食物。



▶ 1~3岁的孩子肠道系统发育依然不够完善,吃太多冰激凌,可能会出现腹泻,或引起感冒,所以要尽量不吃或少量的尝试一两口。



▶ 3岁以上的孩子可以适量吃。每天最好不要超过1支标准装的冰淇淋,液体冷饮一次最多150ml;


备注:忌千万不要在凉爽的空调房里给孩子吃!空调和冰激凌的双重寒气,可能会导致咳嗽、拉肚子!







经常吃冰淇淋肯定是要避免的,如果孩子偶尔吃一次,家长注意好以下几点,也可以大大减少对脾胃的一些伤害:

1

不要饭后马上吃。很多家长以为,吃完饭,胃里有东西,可以减少冷食对脾胃的刺激。其实不然,吃完饭,脾胃正处于压力最大的时候,冰淇淋等东西热量非常高,很难消化,无疑会增加脾胃的压力,很容易消化就会出状况。在两餐之间吃会更好一些。


2

不要运动后吃。孩子运动后,毛孔会打开,正式大量出汗的时候,夏季祛湿,排汗是很好的方式。这时候大量的摄入冷饮,体温会迅速下降,这样就阻止了身体的正常出汗,把寒邪湿邪封在体内,也破坏了体温的正常散热,很容易引发感冒等其他疾病。


3

不要马上喝热饮。有的家长,特别是老人看不过眼的,想着赶紧给孩子喝个热水或者喝碗热汤调和一下,其实冷热交替对食道、脾胃的刺激太大,孩子稚嫩的脏腑更难适应。所以我说孩子可以吃肯德基、麦当劳,但是不要同时喝冻可乐,就是这个道理,要避免孩子同时冷热交替食用。

自制冰淇淋的方法


1. 很简单,准备好冰淇淋粉和纯牛奶,先倒入牛奶


2. 再放入100克冰淇淋粉手动搅拌


3. 搅拌均匀后用电动搅拌器搅拌至粘稠


4. 放入冰箱冷冻,隔半小时,用电动搅拌3~5分钟。冷冻2小时后用冰淇淋勺挖圆球装盘


不想自己做,购买雪糕需注意:


购买时一定要查看生产日期和保质期、贮藏条件、产品标准号等,绝对不能买“三无”产品。



选购包装完整、封口完整的产品,如果购买时有变形或已软化谨慎购买。


还有就是不要一次性购买太多,免得出现停电或其他状况,导致雪糕融化,再冻上继续吃也不好,扔了又浪费。


唠叨


宝宝吃冷饮难节制怎么办?要让宝宝有节制地吃冷饮,父母首先要以身作则哦,少吃或不吃冷饮。另外,不少聪明的妈妈都找到了冷饮的替代品,例如酸奶,西瓜、水蜜桃、草莓味道的酸奶,对宝宝很有诱惑力。父母陪宝宝一起做酸奶,其乐无穷。也可以在家做鲜榨果汁给宝宝吃,宝宝也很喜欢哦。




来源:新生儿护理